Koordinationstraining


Neben dem Erlernen der richtigen Technik und einer zielgerichteten Unterrichtsmethode, ist Bewegungs- und Koordinationstraining ein unerlässlicher Teil für einen erfolgreichen Tennisspieler.

Auch wenn in den Tennisstunden und Tenniskursen darauf ausgerichtete Übungen durchgeführt werden, so fehlt dort dennoch die Zeit, um tiefgreifende Übungen zu machen.

Da gute Bewegung und Koordination aber die Basis für einen erfolgreichen Tennisspieler bilden, bieten wir eigen Kurse dafür an.

Unser ausgebildeter Fitnesstrainer Roman unterrichtet in kurzen Einheiten (45 Minuten) max. 6 Personen auf moderne und motivierende Weise. So wird spielerisch und mit Spaß am Training eine starke Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit erreicht. Zusätzlich wird durch gezielte Übungen die Fitness verbessert.

Die Koordinationstraining-Kurse finden jeweils am Freitag, Samstag & Sonntag statt.

 

Nähere Infos erhalten Sie an unserer Rezeption sowie unter 01/799 01 01.